Monthly Archives : junho 2017

Óleo de coco: saiba para quais funções o alimento é indicado


Olá amores, tudo bem com vocês? Justo agora que as pessoas se acostumou a incluir o óleo de coco no pré-treino para ter mais energia e favorecer a queima daquela gordura na cintura surge a notícia de que ele não é bem um super-herói da alimentação saudável. Calma: nem por isso ele virou inimigo de um dia para o outro. Recentemente, a Associação…

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Churrasqueira Pré-Moldada


Olá meus amores, tudo bem com vocês? As churrasqueira pré-moldada pode parecer uma opção estranha ao ser pensada para compor a área externa da casa ou a varanda gourmet. Mas, ao contrário do que se pensa, ela pode ser um alternativa muito versátil, pois pode ser ornamentada de acordo com a decoração escolhida para o restante do ambiente e também…

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Receita fácil e vegan para um happy hour: ceviche de banana-da-terra


Oi amores, tudo bem com vocês? Vem conhecer mais sobre o ceviche! E aprender essa receita deliciosa! Ceviche é um prato latino-americano, do Peru, patrimonio cultural peruano. É possível experimentar essa comidinha de sabor ácido-picante em qualquer uma das milhares de cevicherias do país andino. Mas vamos saber mais sobre ele? A origem da palavra é discutida, mas oficialmente considera-se…

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Como usar tênis no trabalho


Olá amores, tudo bem com vocês? Sabe aquele mito de que tênis é sinônimo de estar desarrumada não vale mais, ok? Além de ser (muito) mais confortável do que um escarpin ou qualquer outro sapato com salto, os tênis ganharam status fashion e podem, mais do que nunca, invadir seu ambiente de trabalho — se o dress code permitir, é…

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Diferentes formas de amar uma só pessoa…


Olá meus amores, tudo bem com vocês?   Já reparou como existem diferentes formas de amar em uma única pessoa? Não amamos de maneira igual. Parece que para cada posição familiar e social, existe uma forma de expressar amor, e também diferentes para todas as pessoas. É normal que alguém que seja extremamente carinhoso com seus pais e talvez não…

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Coaching: Entenda como funciona o processo que mudou a carreira e a vida de mulheres bem-sucedidas


Olá meus amores, tudo bem com vocês? Aos 30 anos e com uma trajetória ascendente na área de marketing, a cearense Joana Laprovitera não estava feliz. Havia mais de uma década que ela emendava um trabalho no outro sem pensar exatamente no rumo que queria seguir. “Tinha feito muitas coisas legais, mas comecei a me sentir cansada e em dúvida…

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